ZUMBA фитнес — это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.
- Это эффективно! Высокая энергия ZUMBA тренировки, разнообразие латинских и мировых ритмов, экзотических мелодий Болливуда и Африки, ритмы хип-хопа, Танго и belly-dance - всё это делает ZUMBA эффективной интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 калорий за час.
- Это просто! «Zumba Gold» танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов. Представляет собой аэробную интервальную нагрузку. Это фитнес-программа подходит всем и людям старшего возраста и людям, без специальной физической подготовки, для людей в восстановительный период после травм или с ограниченными физическими возможностями. Вам не нужно быть профессиональным танцором. Все движения очень просты, и вы повторяете за инструктором, с каждым разом чувствуя боле свободно.
- Это весело! Мы танцуем и веселимся как на настоявшей вечеринке, поэтому вы с улыбкой будите выходить из зала и с удовольствием приходить вновь!
